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Il cervello felice. Istruzioni per luso PDF

Richard OConnor

Vuoi vivere una vita più felice e appagante? La felicità sembra sfuggirti di mano? Richard OConnor ti svela i meccanismi attraverso i quali ottieni e conservi la felicità, dimostrando che puoi raggiungerla più facilmente di quanto tu creda. Secondo le ricerche più recenti, infatti, il cervello va attivamente istruito a essere più ricettivo nei confronti della felicità. Il cervello felice offre quindi unampia scelta di tecniche che ti permettono di programmare il cervello in modo che la felicità diventi per te un fatto concreto, ma senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia. Grazie ai suggerimenti del dottor OConnor potrai riprendere il controllo della tua felicità imparando a conoscere il funzionamento della mente e assaporando gli aspetti positivi della vita quotidiana. Se infatti è vero che alcune persone sono più felici di altre, Il cervello felice dimostra che questa predisposizione non è un dono del cielo, bensì un atteggiamento che chiunque può sviluppare seguendo le indicazioni del dottor OConnor. Conferire un nuovo e piacevole aspetto alla tua vita e impostare la mente affinché sia una vera amica diventerà una abitudine di cui non potrai più fare a meno. Strategie di base per sentirti felice e soddisfatto, metodi per tenere a bada la tristezza e lo stress, tecniche per aumentare la felicità, consigli per ridurre linfelicità superflua, indicazioni per vivere un maggiore appagamento, soluzioni per affrontare il dolore e le perdite.

Istruzioni per l'uso 13 Introduzione Dodici regole del cervello, 14 Non ci sono ricette, 16 Ritorno alla giungla, 17 21 Esercizio Regola 1: l'esercizio fisico potenzia il cervello La sopravvivenza del più adatto, 22 Volete invecchiare come Jim o come Frank?, 24 Un esercizio di costruzione stradale, 32 È tempo di fare la nostra rentrée, 37 Idee, 39 44 Sopravvivenza Regola 2: anche il ...

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9788880938460 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Richard O'Connor Il Cervello Felice - Istruzioni per l'uso - Libro Come vivere una vita più felice e appagante senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia. John Medina Il Cervello - Istruzioni per l'Uso Dalle frontiere della ricerca neuroscientifica, ... Il Cervello Felice - Istruzioni per l'uso - Libro. Punto d'Incontro. John Medina. Il Cervello - Istruzioni per l'Uso. Bollati Boringhieri. Alberto Oliviero. La Vita Nascosta del Cervello - Libro. Giunti Edizioni. Daniel J. Siegel. Mindfulness e Cervello. Raffaello Cortina Editore. Ryuta Kawashina.

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Mattio Mazio

Il cervello felice. Istruzioni per l'uso (Italiano) Copertina flessibile – 2 febbraio 2012 di Richard O'Connor (Autore), D. Misseri (Traduttore) 3,8 su 5 Il cervello felice. Istruzioni per l'uso è un libro di Richard O'Connor pubblicato da Il Punto d'Incontro nella collana Salute, benessere e psiche: acquista su IBS a 20.60€!

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Noels Schulzzi

Il cervello, secondo le più avanzate ricerche scientifiche, non è indipendente da chi lo utilizza. Al contrario, i circuiti che operano e comunicano al suo interno possono subire notevoli cambiamenti a seconda delle attività per le quali viene impiegato. Il Viaggio Astrale: Istruzioni per l’uso corso online il 19/20 Settembre 2020. ... felice e consapevole. ... utilizza specifiche combinazioni di suoni che inducono la sincronizzazione delle onde cerebrali nel cervello…

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Jason Statham

Vuoi vivere una vita più felice e appagante? La felicità sembra sfuggirti di mano? Richard O'Connor ti svela i meccanismi attraverso i quali ottieni e conservi la ... Il cervello felice. Istruzioni per l'uso · Richard O'Connor edito da Il Punto d' Incontro, 2012. Libri - Brossura. 15,10 € 15,90 € -5%. Disponibilità immediata.

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Jessica Kolhmann

Il metodo per potenziare la memoria, l'intelligenza e l'intuizione è un libro scritto da John Arden pubblicato da Sperling & Kupfer nella ... Insomma, tutte le caratteristiche di un cervello sano, giovane e felice. ... Istruzi... 6 nov 2014 ... Il cervello. Istruzioni per l'uso è un libro di John Medina pubblicato da Bollati Boringhieri nella collana Nuovi saggi Bollati Boringhieri: acquista ...